Tác dụng của Điện xung Massage chân với sức khỏe

Massage chân trị liệu mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể, nó giúp giảm đau, làm dịu căng thẳng, tăng cường tuần hoàn,… Vậy cách tự massage chân bằng điện xung thì như thế nào?

Massage chân có tác dụng gì?

Theo quan niệm của Y học cổ thuền, mỗi vùng ở lòng bàn chân đều liên quan đến một vị trí ở trên cơ thể. Bằng các thao tác massage lòng bàn chân, người ta có thể kích hoạt tất cả chức năng như: tiêu hóa, bài tiết… Nếu bàn chân khỏe thì cả cơ thể cũng khỏe mạnh.

Massage chân làm cho việc lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn. Thư giãn khi ngồi hoặc nằm thoải mái để massage cũng là lúc đôi chân được nghỉ ngơi. Đây chính là khoảnh khắc thiền hoàn toàn thư giãn cho thể xác lẫn tinh thần.

Ngoài ra, những động tác từ xoa bóp nhẹ nhàng cho đến ấn huyệt mạnh, kết hợp với tắm nước nóng, tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ dưỡng chân… cũng rất tốt. Cách này vừa giúp chân thư giãn, vừa giúp da mềm mại, không bị khô, nứt nẻ.

Còn đối với Y học hện đại, các nghiên cứu chỉ ra rằng massage chân còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như:

• Làm dịu căng thẳng và giúp thúc đẩy tinh thần phấn chấn hơn. Từ việc giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng, bạn sẽ có những lựa chọn lành mạnh hơn cho sức khỏe như chăm chỉ luyện tập, ăn uống khoa học,… Làm được điều này là vì massage chân kích hoạt hệ thống thần kinh sản xuất nhiều endorphin – một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, giúp tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng và giảm đau;
• Giảm đau: Massage chân giúp giảm đau nhức chân hiệu quả. Bên cạnh đó, một nghiên cứu trên những người được massage chân sau phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa cũng chứng minh việc massage giúp họ ít đau hơn, sử dụng ít thuốc giảm đau hơn;
• Tăng cường tuần hoàn: Massage chân cải thiện tuần hoàn, giúp chữa trị bệnh và giữ cho các cơ, mô khỏe mạnh. Điều này đặc biệt quan trọng với những người có các vấn đề về sức khỏe dẫn đến tuần hoàn kém hoặc tổn thương thần kinh, ví dụ như bệnh tiểu đường;

Ngoài những lợi ích trên, massage chân còn giúp chuyên viên kiểm tra các vấn đề khác trên cơ thể người bệnh như vết loét ở chân, móng chân mọc ngược,… Nếu bị lưu thông máu kém, người bệnh nên kiểm tra xem bàn chân có bị lở loét không.

Massage chân bằng điện xung thì như thế nào?

Dép massage xung điện dùng cho máy xung điện có những nút từ trường được sắp xếp theo nguyên lý huyệt đạo của lòng bàn chân con người và tạo giao tiếp với lòng bàn chân. Khi kết nối dép với máy điện xung, dòng xung điện sẽ kích thích lên các huyệt đạo ở lòng bàn chân giống như xoa bóp, bấm huyệt lên cã huyệt đạo đó.

Chỉnh chế độ phù hợp với cơ địa, chọn các loại xung massage, nhẹ nhàng kích thích lòng bàn chân. Đây là phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khoẻ và rất cần thiết, hỗ trợ tốt nhất cho người sử dụng và an toàn.

Một số ứng dụng chữa bệnh của masage xung điện

• Điều trị tê chân nhứt mỏi
• Tăng cường lưu thông máu
• Giảm đau nhứt các huyệt đạo có liên quan các bộ phận cơ thể nằm dưới chân
• Điều trị một số bệnh về thần kinh, tắt nghẽn lưu thông máu
• Tăng cường chức năng chuyển hóa trong hệ tiêu hóa
• Giảm stress, căn thẳng,…

Lưu ý trước khi sử dụng xung bàn chân

Lòng bàn châ có đặc điểm da dầy và khô, độ dẫn điện kém. Bởi vậy để dòng điện phát huy hết tác dụng thì trước khi tiến hành nên rửa chân thật sạch, lau khô và để ẩm da.